O papel da fé e espiritualidade na prevenção
Como a espiritualidade fortalece a saúde mental Estudos mostram que práticas espirituais, como oração, meditação ou momentos de reflexão, reduzem os níveis de estresse e ansiedade.Além disso, pessoas que cultivam sua fé desenvolvem maior capacidade de resiliência, ou seja, conseguem lidar







